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I miei corsi

I miei corsi si svolgono a Sestri Ponente in Via Paglia 23/2 presentano svariate discipline e sono adatti a tutti.
Le lezioni possono essere svolte singolarmente o in gruppo a seconda delle vostre esigenze.
Consultate l’orario sottostante per scoprire il corso più adatto a voi!

Le lezioni avvengono anche ONLINE negli stessi orari.

Lunedì

● Hatha Yoga

19:00 – 20:15

 

 

 

 

 

 

 

Martedì

● Hatha Yoga

 8:30 – 9:30

● Yoga Posturale

9:45 – 10:45

  • Yoga Posturale

16:00 – 17:00

  • Hatha Yoga

17:45 – 18:45

 

  • Hatha Yoga

19:00 – 20:15 

 

 

 

 

 

 

Mercoledì

  • Yoga gestanti

09:45- 10:45 

 

  • Hatha Yoga

13.00 – 14:00

  • Hatha Yoga

17:45 – 19:00

 

Giovedì

  • Hatha Yoga
  • 8:30 – 9:30

 

 

  •  Yoga Posturale
  • 9:45 – 10:45

 

  • Hatha Yoga
  • 17:45 – 18:45

 

  • Hatha Yoga

19:00 – 20:15

 

 

 

 

Venerdì

 

  • Yoga Posturale

16:00 – 17:00

  • Hatha Yoga ON LINE
  • 19:00 – 20:00

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

Sabato

 

  • Yin Yoga ( 1 volta al mese)

10;00 – 11:00